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spaghetti for supper last night
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77,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 57,93g | Prot: 45,24g | Carbs : 95,18g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Sausage. Almoço: Kraft Miracle Whip Dressing, Toasted Whole Wheat Bread, Mickelberry's Sliced Ham. Jantar: Colby Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Toasted Whole Wheat Bread, Mickelberry's Smoked Ham. Snacks/Outros: Manhattan Bagel Cranberry Orange Muffin, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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