Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 49,49g | Prot: 102,93g | Carbs : 165,08g.
Pequeno Almoço: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 방울 토마토. Almoço: 밤고구마, 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Jantar: 마이닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 망고젤리. Snacks/Outros: 감자볶음, 가지볶음, 빙그레 곤약젤리, 바나나, 양념치킨. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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