Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Líp: 15,76g | Prot: 29,52g | Carbs : 91,04g.
Jantar: Soto Ayam, Nasi Putih, Pisang. mais...
|
|
2103 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Lavar Loiça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hesti chan
|