Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 66,73g | Prot: 109,74g | Carbs : 173,56g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Almoço: Uni Dan Соус Краснодарский, Спагетти, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Мёд, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Myprotein Арахисовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Twix Twix. Snacks/Outros: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|