Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 47,12g | Carbs : 154,40g.
Pequeno Almoço: EGG WHITE SHAKE, Pepaya. Almoço: Makaroni, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Nasi Merah. Jantar: Minyak Wijen, Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah. Snacks/Outros: Fiber Creme, Oatmeal Rasa Coklat, Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Buah Pir, Cheesy Cheese. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|