Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 80,69g | Prot: 124,18g | Carbs : 172,76g.
Pequeno Almoço: Мёд, Nescafe Dolce Gusto Americano, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Almoço: Гречка Вареная, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Jantar: Nutriversum Pure Iso Pro. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ларец Сыр с Пажитником , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanastas
|