Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
161,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 71,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 105,08g | Carbs : 108,70g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Главпродукт Горчица Ядреная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ahmad Tea Зеленый Чай, Груша, Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ольга6788
|