Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 53,87g | Prot: 102,62g | Carbs : 136,59g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Чай, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картофельное Пюре Мое. Jantar: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|