Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 78,18g | Prot: 69,84g | Carbs : 113,35g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Almoço: Язык Свиной, Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Котлета Домашняя, Котлета Домашняя. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gizatull.an
|