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運動前46.2
運動後46.0
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46 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 37,69g | Prot: 40,17g | Carbs : 217,87g.
Pequeno Almoço: 義美 棗泥蛋黃酥. Almoço: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 豬頭肉, 煉乳, 全聯 芋頭甜湯, 全聯 花生麻糬. Jantar: 潤餅, 珍珠奶茶. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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