Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 39,03g | Prot: 49,38g | Carbs : 269,42g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга, Кофе с Молоком. Almoço: Бондюэль Молодая Кукуруза, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Свиточ Вафли Артек, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мармелад, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Мармелад, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mais...
|
A Ganhar 116,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|