Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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126,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 118,16g | Carbs : 179,19g.
Pequeno Almoço: Pirkka Omenatäysmehu, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Pullapirtti Grahamsämpylä. Almoço: Margariini, Valio Oltermanni 17%, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Makaronilaatikko. Jantar: Calvo Tonnikalaa Vedessä, Valio Ruokakerma 15%, Kanafilee, Uncle Ben's Basmatiriisi. Snacks/Outros: Suklaakeksit (Voilla), Maitokahvi. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Retaless
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