Jornal de Anika.K, 03 set 19

Неделя сидения в хорошей больнице не прошла даром. Во всех смыслах ))

Хотя в смысле веса могло быть и хуже. Что ж берусь за подсчёт снова.

88,2 kg Perdidos até agora: 10,7 kg .    Ainda faltam: 21,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

777 kcal

Líp: 36,61g | Prot: 24,25g | Carbs : 88,29g.   Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Mirel Торт Крем-Брюле, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Snacks/Outros: SPAR Печенье с Орехом. mais...