Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 81,36g | Prot: 95,99g | Carbs : 214,89g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кремлина Инжир в Шоколаде , Агуша Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Маш Отварной . Almoço: Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Jantar: Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Томмолоко Кефир 2,5%, Любятово Печенье Лимон и Мята, Кремлина Инжир в Шоколаде . Snacks/Outros: Кремлина Инжир в Шоколаде , Ашан Персик Свежий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Наталия, добрый день! 👍👍👍 Супер! 😘 Хорошего, тёплого дня. 😉
03 set 19 por membro: Елена500
|
Привет) спасибо))) тебе тоже хорошего дня)
03 set 19 por membro: Natakoms
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|