Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 76,08g | Prot: 134,28g | Carbs : 169,70g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко Отборное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Almoço: Первый Вкус Молоко Отборное, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Ашан Печень Свиная, Курт, Green Label Лапша Яичная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Jantar: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Лимон, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Классический 5%, Жареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Snacks/Outros: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Добрый Томатный Сок без Сахара, Яблоко Зеленое, Нектарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|