Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 38,47g | Carbs : 111,55g.
Pequeno Almoço: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Dried Chia Seeds. Almoço: Shumai Dumpling, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Fried Rice. Jantar: Buttered Air Popped Popcorn, Potato French Fries. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinalatif
|