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🙄😯😲😳🤯
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93,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 160,53g | Carbs : 91,56g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Egg. Almoço: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Jantar: Cooked Salmon. Snacks/Outros: Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour, Coffee, Coffee, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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 Comentários
03 set 19 por membro: FullaBella
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I gained 2 pounds when my deficit was 990kcal yesterday. Granted, sodium intake was super high, but still. Not cool.
03 set 19 por membro: yohoyoh
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Mine was up a lot this morning. I'm hoping to flush off 20lbs tonight with water. Peep promised me it worked.
03 set 19 por membro: FullaBella
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Yeah, good luck with that. 20# lol 😝
03 set 19 por membro: Sarah1950
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Sarah I'd settle for 3-4 but hey, a gal can dream, right?
03 set 19 por membro: FullaBella
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Peep promised what works? You got gummy bears?
03 set 19 por membro: yohoyoh
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Histórico de Peso de yohoyoh
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