Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2013
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105 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 119,21g | Carbs : 142,43g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Oats. Almoço: Protein Supplement Powder, Banana, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Milk Chocolate. mais...
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4101 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fairbridge
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