Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 87,07g | Prot: 57,71g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: 紀文 無調整豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ. Almoço: ローソン コーンサラダ, ゆで卵, ローソン エッグタルト, タカノフーズ 絹美人. Jantar: セブンイレブン 梅こんぶおむすび, 紀文 調整豆乳, 寒天（乾燥品）, みかん（缶詰または冷凍）, 紀文 調整豆乳, 寒天（乾燥品）, みかん（缶詰または冷凍）, 紀文 調整豆乳, 寒天（乾燥品）, みかん（缶詰または冷凍）. Snacks/Outros: ファミリーマート おしゃぶり昆布梅, ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ, ダイソー きなこくるみ. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasa_fat
|