Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 107,54g | Prot: 50,75g | Carbs : 48,97g.
Almoço: 아몬드, 무화과, 엑스트라 버진 올리브 오일, 복숭아, 멸치볶음, 찐고구마, 방울 토마토, 꽈리고추, 양상추, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 삼겹살, GS 버터커피. Snacks/Outros: 엘르앤비르 고메버터, 콜루시 러스크 인테그랄리. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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