Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 98,17g | Carbs : 106,74g.
Pequeno Almoço: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Zero Сироп Маракуйя, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|