Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 91,86g | Prot: 51,68g | Carbs : 111,76g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мёд Гречишный, Жареное Яйцо, Эконива Молоко 1,5%, Оладьи на Сметане. Almoço: Шеф Перекресток Плов с Курицей. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Эконива Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Эконива Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|