Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 75,20g | Prot: 40,99g | Carbs : 118,55g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Клубника, Льняное Масло. Almoço: Хлынов Торт День Знаний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 3Fish Свекла с Чесноком, Котлета Свиная. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кизнер Мармелад Желейно - Формовой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|