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OLEEEY
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43,2 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 37,11g | Carbs : 127,61g.
Almoço: Tomatoes, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Kaşar Peyniri, Algida Gözü Kara Aşık, Pınar Aç Bitir Sosis. Jantar: Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Ta!Da! Sebzeli Bulgur Pilavı, Boiled Potato (without Peel), Green Peas. mais...
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1377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugasshi17
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