Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Líp: 88,35g | Prot: 136,22g | Carbs : 363,74g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almoço: Maçãs Gala, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Peras. Snacks/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Coronata Queijo Minas Frescal, Tapioca, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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