Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
160,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 70,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 98,03g | Carbs : 111,05g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Ahmad Tea Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Природы Миндаль Натуральный. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ольга6788
|