Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 30,19g | Carbs : 189,12g.
Pequeno Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Эковакино Биойогурт Вишня. Almoço: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Глобус Салат Здоровье, Гречка Отварная. Jantar: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olkati92
|