Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 47,26g | Prot: 66,34g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Tesco Pumpkin Seeds, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Harvest Morn Porridge Oats , Harvest Morn Bran Flakes. Almoço: Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Lindt 70% Dark Chocolate, Danone Light & Free Blueberry Burst, Roasted Sweet Potatoes, Aldi Mixed Beans, Tesco British Turkey Seasoned Meatballs. Jantar: Asda Grapefruit Salad, Sainsbury's Poppy & Sesame Biscuit, Goats Cheese (Soft) , Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Merlot Wine , Tesco Cocktail Sausages. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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