Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 85,89g | Prot: 84,40g | Carbs : 185,60g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Нескафе Капучино, Нарезанная Ветчина, Кабош Сыр Хаварти. Almoço: Московская Ореховая Компания Воздушная Пшеница, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спагетти. Jantar: Daniel Курага Экстра, Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Casademont Хамон Серрано. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|