Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 54,00g | Carbs : 160,18g.
Pequeno Almoço: Еко Икра из Кабачков, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Еко Икра из Кабачков. Jantar: НЕВА Зефир, Куриные Грудки (Запеченые), Prosto Гречка. Snacks/Outros: НЕВА Зефир. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nusya_evs
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