Jornal de Времяжорка, 04 set 19

37 недель. Ползем-с вверх. Любопытно, что фитнес-прилога ставит мне ожирение 1 степени ))) Галочки "беременность" в ней нет.

98,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

2140 kcal

Líp: 105,43g | Prot: 160,65g | Carbs : 138,49g.   Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Слобода Майонез, ВкусВилл Говядина Отварная, Геркулес Зерновой Хлеб, Свинина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Ремит Сервелат Ореховый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Дыня, Геркулес Хлеб Зерновой, 5 Морей Сайра в Томатном Соусе. mais...