|
Ну оооочень медленно(
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 65,70g | Prot: 73,65g | Carbs : 155,02g.
Pequeno Almoço: Ежики, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almoço: Мандарины, Майонез, Ежики. Jantar: Скумбрия Отварная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Груша, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|