Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 15,66g | Prot: 66,69g | Carbs : 219,94g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Bran Flakes, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Plain Yoghurt (Lowfat). Almoço: Leerdammer Lightlife, Lettuce, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread, Celery, Sainsbury's Drury Lane Ham. Jantar: Carrots, Green String Beans, Weight Watchers Chicken & Lemon Risotto. Snacks/Outros: Tesco Blueberries, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Herbal Tea, Alteza Fat Free Yogurt, Mango, Tea with Skimmed Milk, Co-Op Garibaldi Biscuit. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de heidij123
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