Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 24,24g | Prot: 56,64g | Carbs : 117,29g.
Pequeno Almoço: Bakso tanpa Daging, Tahu Goreng, Jus Jeruk, Bakso Ayam, Nasi Putih, Keripik Singkong, Pisang, Susu Kedelai. Almoço: Champ Sosis Ayam. Jantar: Jagung Rebus. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlnchy
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