Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 38,29g | Prot: 98,08g | Carbs : 116,58g.
Pequeno Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Live G Free Caramel Apple Baked Chewy Bars. Almoço: Wendy's Light Honey French Dressing, T. Marzetti Light Italian Dressing, Hard-Boiled Egg , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Italian Salad Dressing , House Salad, Baked Beans, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Clean Eatz BBQ Chicken. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmberGry33
|