Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 78,60g | Carbs : 111,51g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Skim Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sunny Delight Orange Strawberry, Cucumber (Peeled), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Almoço: Great Value Skim Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roma Tomatoes, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Fat Free Ranch, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Jantar: Great Value Skim Milk, Strawberries, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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