Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 61,40g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Coffee (with Chicory, Instant Powder), Amazing Grass Organic Protein & Kale, Cinnamon, Now Foods Psyllium Husk Powder. Almoço: Brown Rice, Cooked Lentils, Cooked Mushrooms, Onions, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sesame Oil. Jantar: Dried Whole Sesame Seeds, Dynasty Sesame Seed Oil, Annie Chun's Gochujang, Oyster Mushroom, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Soy Sauce, Jalapeno Peppers, Thai Kitchen Light Coconut Milk, Amazing Grass Organic Protein & Kale, Plums . Snacks/Outros: Cafe Escapes Cafe Mocha, KFC Honey Sauce (Packet), Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Hershey's Krackel Miniatures. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_wills
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