Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 44,46g | Prot: 27,39g | Carbs : 156,46g.
Pequeno Almoço: Buttermilk Pancakes , Pancakes with Butter and Syrup . Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Trader Joe's Pita Bread, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. Snacks/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kphelan
|