Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 27,39g | Carbs : 156,46g.
Pequeno Almoço: Buttermilk Pancakes , Pancakes with Butter and Syrup . Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Trader Joe's Pita Bread, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. Snacks/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kphelan
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