Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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93,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 89,33g | Prot: 61,01g | Carbs : 31,29g.
Almoço: Publix Scrambled Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mickey T Eight MCT Oil, Cherry Tomatoes, Tomatoes, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce), Low Carb Slaw, Green Giant Hass Avocado, Jalapeno Peppers, Lettuce, Cucumber (Peeled). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fred4win
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