Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 78,36g | Carbs : 178,71g.
Pequeno Almoço: 郭元益 烏沙蛋黃酥, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 光泉 無糖豆漿, 黑咖啡. Almoço: 郭元益 烏沙蛋黃酥, 豆干, 豆干, 燙青菜, 燙青菜, 燙青菜, 黑咖啡. Jantar: 蘋果, 西瓜. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de type6066my
|