Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 48,65g | Carbs : 178,91g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 紅豆麵包. Almoço: 醃紅菜頭（罐裝）, 中華 板豆腐, 生菜, 南僑 讚岐烏龍麵, 7-11 關東煮-菠菜玉子燒, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Jantar: 鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 紅豆, 安佳 有鹽奶油 (10克), 硬麵包條. Snacks/Outros: 一福堂 太陽餅. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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