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體重86.1
體脂30
水分49.9
基代1606
內臟脂肪15
肌肉57.2
骨質3.1
還好 😅😅😅今天下午量體重 是不是中午不吃了再去跑兩圈🤣🤣🤣💦💦💦
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 86,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 63,05g | Carbs : 133,92g.
Pequeno Almoço: 光泉 無糖優格, 香蕉, 蘋果. Almoço: 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中). Jantar: 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒青菜, 雞腿, 豆干, 白飯. Snacks/Outros: 芝士蛋糕. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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