Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2010
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65,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 115,89g | Prot: 64,70g | Carbs : 97,70g.
Almoço: Chicken Soft Taco, Sour Cream, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Jantar: A1 Steak Sauce, Ranch Dressing, Outback Special (9 oz), House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Small), Side Bread & Butter. Snacks/Outros: Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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