Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 77,97g | Prot: 90,77g | Carbs : 150,45g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Российский, Ясная Горка Грудка Копченая, Белый Хлеб. Almoço: Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Картофельное Пюре, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мясное Дело Колбаса Украинская , Белый Хлеб. Snacks/Outros: Данон Актимель Гранат, Яблоко, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|