Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 78,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 71,99g | Carbs : 170,52g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Персик Свежий, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Каждый День Яичная Лапша, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Сыр Тильзит 45%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Клубника, Клубника, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
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