Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Líp: 22,67g | Prot: 108,35g | Carbs : 18,61g.
Pequeno Almoço: NL International Конфеты, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de odemanova54
|