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36.9
9
27.0
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 33,89g | Prot: 45,55g | Carbs : 7,71g.
Almoço: 清炒蝦仁, Kirkland 鮭魚排. Jantar: 冬瓜排骨湯, 滷蛋. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
心肺交叉訓練器 - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de taylor_731
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