Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 83,95g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Эконива Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Jantar: Перекресток Кальмар Филе г/К, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Эконива Молоко 1,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Outros: Просто Молоко Молоко 3,2%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|