Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 81,89g | Carbs : 181,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Кефире (Заварные). Almoço: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Гороховый Суп. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальве Соус Цезарь, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Outros: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Виски, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Творог Черника, Нектарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|