Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 31,69g | Prot: 62,44g | Carbs : 79,92g.
Pequeno Almoço: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almoço: Цветная Капуста, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Jantar: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|